தயாரிப்புகள்

அஸ்வகந்தா: இந்திய ஜின்ஸெங் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது, இது மூவாயிரம் ஆண்டுகளாக பண்டைய இந்திய ஆயுர்வேத மருத்துவத்தில் பொதுவாகக் காணப்படும் ஒரு பழங்கால மருத்துவ தாவரமாகும்.இது ஒரு அடாப்டோஜென் என வகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளது மற்றும் குறிப்பிடத்தக்க ஆக்ஸிஜனேற்ற திறன் மற்றும் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்தும் செயல்பாடுகளை கொண்டதாக அங்கீகரிக்கப்பட்டுள்ளது.தூக்கத்தைத் தூண்டுவதற்கும், ஊட்டமளிப்பதற்கும், உடலை வலுப்படுத்துவதற்கும், பல நோய்களைக் குணப்படுத்துவதற்கும் இது இந்திய மக்களால் எப்போதும் ஒரு முக்கிய மருத்துவப் பொருளாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.அஸ்வகந்தா வேர் கீல்வாதம், மலச்சிக்கல், தூக்கமின்மை, தோல் நிலைகள், இரைப்பை குடல் பிரச்சினைகள், நீரிழிவு நோய், காய்ச்சல், பாம்பு கடி, நினைவாற்றல் இழப்பு போன்றவற்றுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. நவீன அறிவியல் ஆய்வுகள் சோலனைடு, ஆல்கலாய்டுகள் மற்றும் ஸ்டெராய்டுகள் போன்ற செயலில் உள்ள பொருட்களைக் காட்டுகின்றன. அழற்சி எதிர்ப்பு, ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட், மன அழுத்த நிவாரணம், நோயெதிர்ப்பு மேம்பாடு, நினைவக மேம்பாடு, அறிவாற்றல் மேம்பாடு, புற்றுநோய் எதிர்ப்பு மற்றும் பிற செயலில் உள்ள பொருட்கள் உள்ளன.உடலியல் செயல்பாடு.புத்துணர்ச்சி மருந்து என்றும் அழைக்கப்படும், இதே போன்ற தாவரங்களில் மக்கா, ஜின்ஸெங், அகாந்தோபனாக்ஸ் சென்டிகோசஸ் மற்றும் ரோடியோலா போன்றவை அடங்கும், இயற்கை பாலுணர்வைக் குறைக்கும், குறைந்த ஆசை மற்றும் விறைப்புத்தன்மையை திறம்பட கட்டுப்படுத்துகிறது மற்றும் பாலியல் செயல்திறனை மேம்படுத்துகிறது.உடலை ஊட்டவும் வலுப்படுத்தவும், ஆற்றலை மீட்டெடுக்கவும், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி மற்றும் பாலியல் செயல்திறனை மேம்படுத்தவும்.

அஸ்வகந்தா சாற்றின் பயன்பாடு

அஸ்வகந்தாவில் ஆல்கலாய்டுகள், ஸ்டீராய்டு லாக்டோன்கள், அஸ்வகந்தா லாக்டோன் மற்றும் இரும்புச்சத்து உள்ளது.ஆல்கலாய்டுகள் வலியைக் குறைக்கும் மற்றும் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கும் செயல்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளன.அஸ்வகந்தா அழற்சி எதிர்ப்பு விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் புற்றுநோய் செல்களின் வளர்ச்சியைத் தடுக்கும்.இது நாள்பட்ட நோய்களுக்கும் பயன்படுத்தப்படலாம்.லூபஸ் மற்றும் வாத அழற்சி போன்ற அழற்சி, வெண்புள்ளியைக் குறைத்தல், பாலியல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துதல் போன்றவை. அஸ்வகந்தா ஒரு சிறந்த மயக்க விளைவைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் தூக்கத்தைத் தூண்டுவதற்குப் பயன்படுகிறது.பதட்டம், தூக்கமின்மை, கனவு, மனச்சோர்வு போன்றவை இருந்தால், அதை உட்கொண்ட பிறகு நன்றாக தூங்குங்கள், இது மனச்சோர்வு அல்லது மன அழுத்த எதிர்ப்பு மருந்துகளை விட சிறந்தது.