தயாரிப்புகள்

எல்-கார்னைடைன் ஹைட்ரோகுளோரைடு என்பது லைசின் மற்றும் மெத்தியோனைன் ஆகிய அமினோ அமிலங்களிலிருந்து பெறப்பட்ட ஒரு ஊட்டச்சத்து ஆகும்.இது முதலில் இறைச்சியிலிருந்து (கார்னஸ்) தனிமைப்படுத்தப்பட்டதால் அதன் பெயர் பெறப்பட்டது.

எல்-கார்னைடைன் ஹைட்ரோகுளோரைடு உணவில் இன்றியமையாததாகக் கருதப்படுவதில்லை, ஏனெனில் அது உடலில் ஒருங்கிணைக்கப்படுகிறது.உடல் கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகங்களில் கார்னைடைனை உருவாக்குகிறது மற்றும் எலும்பு தசைகள், இதயம், மூளை மற்றும் பிற திசுக்களில் சேமிக்கிறது.ஆனால் அதன் உற்பத்தியானது அதிகரித்த ஆற்றல் தேவைகள் போன்ற சில நிபந்தனைகளின் கீழ் தேவைகளை பூர்த்தி செய்யாமல் போகலாம், எனவே இது ஒரு நிபந்தனையாக அத்தியாவசிய ஊட்டச்சத்து என்று கருதப்படுகிறது.கார்னைடைனின் இரண்டு வடிவங்கள் (ஐசோமர்கள்) உள்ளன, அதாவது.எல்-கார்னைடைன் மற்றும் டி-கார்னைடைன், மற்றும் எல்-ஐசோமர் மட்டுமே உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும்.

எல்-கார்னைடைன் ஹைட்ரோகுளோரைட்டின் செயல்பாடு

கார்னைடைன் எல்-கார்னைடைன் ஹைட்ரோகுளோரைடு கொழுப்பு அமிலங்களைப் பயன்படுத்துவதற்கும் வளர்சிதை மாற்ற ஆற்றலைக் கடத்துவதற்கும் அவசியம்.

1) எல்-கார்னைடைன் ஹைட்ரோகுளோரைடு தூள் சாதாரண வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும்;

2) எல்-கார்னைடைன் ஹைட்ரோகுளோரைடு பவுடர் இருதய நோய்க்கு சிகிச்சையளித்து தடுக்கலாம்;

3) எல்-கார்னைடைன் ஹைட்ரோகுளோரைடு தூள் தசை நோய்க்கு சிகிச்சையளிக்க முடியும்;

4) எல்-கார்னைடைன் ஹைட்ரோகுளோரைடு தூள் தசையை உருவாக்க உதவும்;

5) எல்-கார்னைடைன் ஹைட்ரோகுளோரைடு தூள் கல்லீரல் நோய்க்கு எதிராக பாதுகாக்க முடியும்;

6) எல்-கார்னைடைன் ஹைட்ரோகுளோரைடு தூள் நீரிழிவு நோயிலிருந்து பாதுகாக்க முடியும்;

7) எல்-கார்னைடைன் ஹைட்ரோகுளோரைடு தூள் சிறுநீரக நோய்க்கு எதிராக பாதுகாக்க முடியும்;

8) எல்-கார்னைடைன் ஹைட்ரோகுளோரைடு பவுடர் உணவுக் கட்டுப்பாட்டில் உதவும்.

எல்-கார்னைடைன் ஹைட்ரோகுளோரைட்டின் பயன்பாடு

1) குழந்தை உணவு: ஊட்டச்சத்தை மேம்படுத்த பால் பவுடரில் சேர்க்கலாம்.

2) எடை இழப்பு: எல்-கார்னைடைன் ஹைட்ரோகுளோரைடு நம் உடலில் உள்ள தேவையற்ற கொழுப்புகளை எரித்து, பின்னர் ஆற்றலுக்கு அனுப்புகிறது, இது உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறது.

3) விளையாட்டு வீரர்களுக்கான உணவு: இது வெடிக்கும் சக்தியை மேம்படுத்துவதற்கும் சோர்வை எதிர்ப்பதற்கும் நல்லது, இது நமது விளையாட்டு திறனை மேம்படுத்தும்.

4) மனித உடலுக்கு முக்கியமான ஊட்டச்சத்து: நமது வயது வளர்ச்சியுடன், நம் உடலில் எல்-கார்னைடைனின் உள்ளடக்கம் குறைந்து வருகிறது, எனவே நம் உடலின் ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க எல்-கார்னைடைன் ஹைட்ரோகுளோரைடை நிரப்ப வேண்டும்.

5) எல்-கார்னைடைன் ஹைட்ரோகுளோரைடு பல நாடுகளில் பாதுகாப்பு சோதனைகளுக்குப் பிறகு பாதுகாப்பான மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவாக நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது.ஒரு நாளைக்கு ஒரு கிலோவிற்கு ADI 20mg என்றும், பெரியவர்களுக்கு அதிகபட்சம் 1200mg என்றும் அமெரிக்கா நிபந்தனை விதித்துள்ளது.